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「 美容と健康 」 一覧

加湿器の種類と特徴、結局どれを選んだら良い?選び方と使い方を間違うと病気になる!?

加湿器は風邪の予防に欠かせない物ですが、種類がいっぱいあってどれを選んだら良いか迷いますよね? 数百円から数万円まで幅広い製品がありますが、選び方や使用方法を間違えると効果がなかったり、逆にカビが増え ...

黒にんにくの作り方のコツ!でも通販とどっちがお得なの?おすすめはコレ!

高齢の母が「甘くて美味しい!私に合うわぁ!」と感激した「黒にんにく」、その作り方をご紹介します。 でも、多くの方が自宅で黒にんにくを作っていますが、本当に自家製が良いのでしょうか? 自宅で作った場合と ...

日焼け止め,SPF,PA

日焼け止めSPFとPAの意味と違い、逆にシミが増えてしまうかも!

日焼け止めに書いてある「SPF」と「PA」の意味と違いって知っていますか? 数値が高ければそれだけ効果が高いと思って「SPF50」を買っていたとしたら、それは間違いです。 本当の意味と「間違った使い方 ...

黒にんにくの効能が凄い!NK細胞の活性化で癌予防にも 3年食べ続けて実感している事をお伝えします

  朝寝起きが悪かったり、前日の疲れが残ってたりしませんか? 年齢と共に筋肉や皮膚も老化が進んでいきますが、私はここ数年元気になったと言われます。 その要因は「黒にんにく」を食べる事、この一 ...

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